🚌 Un coach parle de nous dans son article sur l’anhédonie !?

Merci Benoit PINEAU, Préparateur mental de Dirigeants & Sportif, Coach Professionnel Certifié et Hypnothérapeute d’avoir cité LIFEÉO dans les 10 éléments indispensables (selon lui) pour permettre de provoquer une production naturelle efficace de dopamine ! –       Marcher dans la nature, revisiter des endroits synonymes de plaisir par le passé –       Dormir suffisamment –       Manger sainement –       Faire du sport […]

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